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孕妈在怀孕期可以试试芳香疗法泡澡

作者:黑龙江捐卵 来源:http://www.emaya.mobi/ 浏览次数: 日期:2020/5/31 17:27:19
    一定要理智选择孕期使用的香型。某些植物精油在孕期使用会造成不可预知的危害,所以在接受芳香疗法时一定要格外谨慎,下面是一些通常认为孕期可以安全使用的精油,但仍然建议用量减半并稀释,这些精油,包括玫瑰,薰衣草,柑橘,茉莉,甘菊花,橙花及依兰。还有些精油容易引起宫缩,孕妇要避免接触,包括罗勒,杜松子,迷迭香,鼠尾草,薄荷,胡椒,薄荷,牛至百里香。助产士经常在帮助孕妇分娩时,使用这些精油促进宫缩,如果你已经在芳香疗法中用过这些精油或者洗澡时用过,不用担心,通过皮肤吸收的精油很少,人体背部的皮肤非常厚,美容用品店出售的,有香味的沐浴露或美容产品危害不大,因为其中的香精并非浓缩提取。
    搓澡一般是安全的,只要足够轻柔就行,某些草药遇问题不大,但大部分草药浴都应该禁止,因为容易引起体温过高,一个短暂的热水澡,会让你很轻松也很安全,但千万不要蒸桑拿,做蒸气浴及热盆浴。
 

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